09 Déc

Naturopathie

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la Naturopathie est l'ensemble des plantes, d'huiles et d'aliments.
 
La phytothérapie propose des solutions qui permet de remédier à des problèmes du quotidien de manière naturelle. C’est une solution à la fois alternative et complémentaire aux traitements de la médecine classique, de plus en plus en vogue et dont l’efficacité est de plus en plus reconnue.
 
Les plantes dont il est question ici peuvent être consommées tous les jours, elles apportent de grandes quantités de nutriments, tonifient et dynamisent l’organisme entier ou un système en particulier. Ces plantes travaillent subtilement, mais leurs effets sont cumulatifs et se font sentir en profondeur. Il faut les consomer sur une longues périodes pour profiter de tous leurs effets bénéfiques.
 
La phytothérapie est une spécialité en soi et est constituée pour la plus grande part de plantes, mais peut aussi faire appel à des produits animaux ou même des minéraux. Elle peut être administrée sous différentes formes, dont les décoctions, les granules en poudre concentrée, et les comprimés.
 
L'aromathérapie branche de la phytothérapie. Elle consiste à recueillir les principes actifs des plantes par un processus complexe de distillation à la vapeur d'eau pour en récupérer la forme liquide et concentrée que l'on connaît et qu'on appelle « huile essentielle ». Il ne s'agit pas de « corps gras » à proprement parler mais d'une infinité de molécules actives.
 
Chaque huile essentielle possède une composition chimique particulière appelée « chémotype ». Il est défini en fonction de l’environnement de la plante, du sol, de l’exposition au soleil, de la température, de sa résistance face aux intempéries, etc…
 
Une même espèce végétale peut donc produire des huiles essentielles différentes et posséder ainsi plusieurs «chémotypes » 
L’huile essentielle est un concentré d’essence qui vous plongera dans une sensation de bien-être. 
 
Elle peut être issue des fleurs, des feuilles, des fruits, des écorces, des graines et des racines. 
L'huile essentielle est utilisée aussi bien en massage, par voie orale (avec avis médical) qu’en diffusion atmosphérique (avec des diffuseurs).
 
Plus de 400 essences différentes d’huiles essentielles existent mais seule une quarantaine est utilisée en aromathérapie. Pour chaque huile essentielle, il existe des avantages bien différents suivant l’essence utilisée. 
 
L’oligothérapie est une méthode thérapeutique qui consiste à l’administration d’oligo-éléments nécessaires en très faibles quantités au métabolisme du corps humain. L'objectif est de corriger un dysfonctionnement métabolique par le rétablissement de l'équilibre physiologique de la personne. La solution d’oligo-éléments est gardée quelques minutes sous la langue afin de les faire passer dans le sang. L'oligothérapie vise donc, avant tout, à rééquilibrer l'organisme et à améliorer si nécessaire son fonctionnement général.
 
La gemmothérapie est l'utilisation des bourgeons végétaux frais. Leur effet est plus puissant que celui d'une racine ou d'une feuille adulte.
 
L’energibiologie regroupe un ensemble de techniques corporelles qui agissent également sur la circulation de l'énergie et du sang et tendent à obtenir un équilibre énergétique de l'organisme.
 
La diététique alternative est l’utilisation d'aliments. En culture chinoise, les aliments sont classés selon leur nature froide ou chaude et selon leur saveur : doux, salé, piquant, acide, amer...  tout comme d'ailleurs les produits de la phytothérapie chinoise. Une alimentation saine et équilibrée et sans perdre le plaisir de bien manger est nécessaire pour garder une bonne mine.
"Que ton alimentation soit ton médicament"
 
Le drainolymphologie est une technique de massage végéthérapique et naturo-énergétique son rôle est d’activer les points énergétiques optimisant la circulation sanguine et énergétique. Ainsi, la régularisation de ce flux permet d’éliminer les blocages à l’origine des désagréments physiques et/ ou psychiques.
 
 
 
MISES EN GARDE : Les plantes et les huiles vous ont proposé uniquement dans un but informatif. Ils ne sauraient se substituer en aucune façon à une démarche médicale. Aucune action, aucun traitement médicamenteux ou autre, ne doit être commencé ou arrêté sans l’avis express de votre médecin.
 
Les plantes contiennent des principes actifs qui peuvent être toxiques même à faible dose. "Naturel" ne veut pas dire "Sans danger". Avant toute consommation, il convient de demander conseil à votre pharmacien ou à un herboriste qualifié.
 
Attention l’huile essentielle ne doit pas être utilisée n’importe comment. Elle doit être diluée et pas plus de 6 gouttes par jour d’huiles essentielles sont recommandées.
 
Pour une utilisation corporels si vous choisissez de les concocter vous-même les huiles,  vaux mieux les associer avec des huiles végétales pour éviter toute irritation de la peau.
 

 

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